일자목 교정 경추베개 '우유베개' 구매 실사용후기
일자목, 거북목 교정에 도움이 되는 경추베개 고르는 방법 안녕하세요~ 동탄댁입니다. 요즘 저의 고민은, 30대 중반 남편의 목 근육 통증입니다. 아무래도 직업적인 특성상 고개를 숙이거나 컴퓨터나 노트북을 이용하여 장 시간 앉아서 일하면서, 구부정한 자세 그대로 굳어지게 되고, 그로 인해 일자목 증상이 점점 심해진 거 같아요. 집에 와서도 스마트폰을 지속적으로 본답니다! 일자목, 거북목의 주요 증상으로는 뒷목 통증, 혈액순환 문제로 인한 손발저림, 손발 차가움, 어깨 결림과 잦은 두통, 어지럼증, 눈이 쉽게 피로감을 느껴 집중력이 저하되는 증상입니다. 남편은 이 모든 증상이 다 있어요. 정상적인 목뼈의 모양은 C 모양처럼 곡선으로 되어있어야 하는데, 거북목은 앞으로 쭉 뻗어 일자목이라고 불리죠. 일자목으로..
2021. 12. 12.